你有做这些护肤细节吗?

1. 用毛巾洗脸,而不是用毛巾

人的毛巾有头皮屑、皮脂,再加上比较潮湿,容易滋生细菌,并且会随着使用时间的增加而增加。毛巾材质柔软,贴近皮肤,不易损伤皮肤,属于一次性产品,不用担心细菌繁殖问题。

2. 护肤品有两种保质期

除了众所周知的保质期有限外,开封的保质期往往被忽视。虽然护肤品中含有杀菌成分,但打开后细菌和真菌不可避免地会进入护肤品。在使用护肤品时,要注意观察瓶身。不同产品开瓶后保质期不同,一般为3-24个月。

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3.使用护肤品时不要用力拍脸

轻拍面部不促进皮肤吸收,反而加速水分蒸发。正确的方法是将其涂抹均匀,揉搓双手,用温暖的手轻轻按压,可以促进营养物质的吸收。

4. 不要太频繁地去角质

角质层是皮肤健康的天然保护屏障,能有效锁住皮肤水分,防止细菌侵蚀。频繁的去角质会破坏皮肤的屏障,使皮肤的功能紊乱,进而可能出现各种皮肤问题。

油性皮肤分泌物强,容易堵塞毛孔,建议一周一次;混合皮肤T区油,双颊稍干,建议两周内,按摩T区,用几周双颊可轻轻取下;干燥的皮肤角质层薄,建议一月一次,尽量选择凝胶产品。

5. 痤疮肌肉要少吃甜食,少喝牛奶

高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量的增加和游离胰岛素生长因子-1 (IGF-1)的增加,最终导致表皮角化过度,皮脂分泌增多,导致痤疮的产生。而牛奶中的酪蛋白可以保护IGF-1不受消化酶的影响,间接促进炎症和皮脂分泌的发展。所以爱长粉刺的宝宝一定要少吃甜食,少喝牛奶,可以多吃绿色水果和蔬菜,多喝酸奶。

6. 吸油纸不应该在许多方面使用

皮肤表面的油脂能抵抗紫外线和外部污垢的入侵,对皮肤起到一定的保护作用。如果长时间频繁使用吸油纸,会把皮肤上的油脂带走,皮肤会失去自我保护,使皮肤感觉油脂少了,分泌的油脂会更加旺盛。因此,要注意使用的频率,一天一到两次。

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